¿No sabes cómo llevar tu agenda?

Durante la secundaria y la preparatoria, hay escuelas que les dan a sus estudiantes agendas en la cual anotar sus tareas, carpetas escolares y porta plumas. Algunos de nosotros adoptamos la idea y nos conseguimos para la universidad y en el mundo laboral una agenda de bolsillo. He visto que muchas personas nos saben cómo sacarle el provecho a sus agendas; por ejemplo, los doctores sólo las utilizan para poner las citas que van a tener a continuación y mucho del espacio queda libre y sin aprovecharse. Por ello, te tengo un par de recomendaciones; y si no tienes una agenda, un par de razones para que adquieras una. Antes, una anécdota interesante.

Cuando surgió el papel y las grandes obras comenzaron a registrarse en pergaminos y después en lo que serían los primeros libros de la historia, Platón les llamó con el nombre de “fármaco” una palabra griega con un doble sentido ―sin albur―. Los escritos eran, a la vez una, “cura” de las obras literarias y cosas importantes ante el paso del tiempo; y también se convirtieron en un “veneno” porque la gente se olvidaría de todo, confiando en que lo tendrían apuntado en papel. Antes, el hombre era capaz de memorizar cantos completos, los llamados “Rapsodas” eran personas que se aprendían La Ilíada, La Odisea y muchos otros cantos para recitarlos en fiestas y otros lugares.

Por eso, hoy para muchos la mejor forma de recordar las cosas es anotarlas en un papel y consultarlas posteriormente. Así nos acostumbramos.  Nos ayuda muchísimo a tener un orden en todas las cosas que hacemos y nos permite tener información a la mano. Teléfonos, datos importantes, fechas, todo lo podemos tener en una agenda. Y la mayor ventaja es que nunca se le acaba la pila. Si algún día tienes que llamar a alguien pero no tienes pila en tu celular; puedes consultar esa información en tu agenda y llamar desde una cabina del teléfono. Los periodistas siempre cargan con una agenda porque saben que sus aparatos pueden llegar a fallar.

¿Dónde puedo comprar una agenda? Te cuento.

En Lumen hay muchas agendas, pero todas son de una calidad mediana y la verdad es que son carísimas.

Sellados exclusivos es una empresa mexicana que se dedica a la fabricación de todo tipo de accesorios de oficina: carpetas, porta cuentas, fundas para iPad y ―por supuesto― agendas. Éstas son de excelente calidad, y al ser productos mexicanos, son mucho más baratas. También puedes personalizarlas para darles un toque personal.

Con Sellados Exclusivos, no hay límites.

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¡Bye!

Silencio y tranquilidad como sinónimo de bienestar

"retiros-espirituales"

Hablar sobre estrés y ajetreo diario es un tema agotado cuando vives en una gran ciudad, como México. En ocasiones te encuentras de malas y no sabes por qué pues tu alimentación es buena, duermes lo suficiente y sales con tus amigos; sin embargo, la rutina puede estar acabando contigo y ni siquiera te das cuenta.

Existen muchas formas de relajarse, entre ellas está la meditación que encuentras en disciplinas como el yoga. Tomar estas clases trae muchos beneficios a tu cuerpo y mente, pues te ayuda a relajarte y sentirte bien contigo misma; además, tu cuerpo comienza a tomar una postura diferente por el ejercicio que haces.

Si lo que quieres es despejar tu mente por completo y dejar de lado todo el estrés tanto del trabajo como de la ciudad, puedes optar por los retiros espirituales. En éstos podrás estar en contacto directo con la naturaleza, el silencio y la tranquilidad de la misma serán tus mejores aliados.

Las personas que participan en los retiros espirituales se deben desconectar por completo del mundo exterior –sí, hablo de tu celular y tu computadora-, dejarlas en casa y olvidarte de todo lo que pase afuera, te ayudará a ver en tu interior y saber qué te molesta y hace sentir mal realmente.

Más allá de la meditación, un retiro espiritual te ayudará a tener un verdadero descanso emocional y mediante la reflexión podrás poner tus ideas en orden. Más allá de lo que muchas personas piensan, un retiro espiritual no siempre está relacionado con la religión, aunque en algunas de éstas los usan como espacios para orar hay otros que se dedican a hacerlo por la meditación y la tranquilidad.

No importa de qué tipo de retiros espirituales se trate, lo más importante es que te sientas pleno y satisfecho con la experiencia, pues tu tranquilidad y bienestar empieza desde dentro.

Desde la meditación hasta un día completo de Netflix, no importa cuál sea tu elección para relajarte, lo ideal es que salgas de la rutina y te des un respiro de tu ir y venir diario.

¡Ponle pausa al estrés!

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Descubre de qué material es lo que usas.

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Las láminas de poliestireno se han convertido en parte de nuestras vidas, y de nuestros hábitos sin siquiera darnos cuenta. Sin embargo, es increíble que las usemos para todo, y no sepamos siquiera cuál es el material. Pero tranquilo, no voy a aburrirte con una explicación científica de qué son las láminas poliestireno, porque no quiero que nos vayamos por esa vertiente. Solamente quiero que tú como lector estés enterado de qué estás consumiendo.

El poliestireno, para empezar es un plástico que es versátil (es decir, que se puede transformar en múltiples objetos, y para todos sirve igual). Es duro y sólido, y se usa para envases, equipos de laboratorio, o si se combina con otros activos se pueden crear electrodomésticos, electrónicos, juguetes, y entre otros más.

¿Ya te diste cuenta para qué tanto sirve el poliestireno y qué tanto lo usas? Es por eso que los científicos dicen de broma que nos vamos a terminar enterrando entre estos productos, porque aparte hay varios tipos de este material; poliestireno expandido; poliestireno de cristal; poliestireno de alto impacto, y el poliestireno de extruido . ¿y en dónde se consigue? Pues en todas partes, en la vuelta de la esquina, en supermercados como Walt-Mart, etcétera.

Espero no estar siendo demasiado densa, y eso que créeme cuando te digo, que si me pusiera a dictarte lo que son las formulas químicas, y los activos con los que se combinan, ya estarías huyendo de aquí. Pero no, no pienso llegar a eso.

Solo quería que supieras que no podremos jamás deshacernos de este material, porque ya se quedó impregnado en nuestras vidas al acostumbrarnos a su facilidad de uso. Pero hay un peligro, como todo, nada llega sencillo, todo tiene su trampa, todo lo que resulta demasiado bueno, tiene algo escondido. Y a pesar de las grandes ventajas que tiene, y lo económico que resulta el engaño está en que es un producto que no es biodegradable.

Sé que puede parecer un pequeño precio por tantas ventajas que nos da, pero no es así. El mundo está muriendo, y nosotros lo haremos con él. Es difícil, y más porque jamás podría darte el consejo que no lo consumas, porque es imposible. Pero sí que cuides su reciclado, que lo reutilices (porque tiene la capacidad de hacerlo), que cuides en dónde lo tiras o qué haces con él. Tienes que crear un poco de conciencia.

Pon en los comentarios si sabías qué son las láminas poliestireno o si este artículo te ayudó a descifrarlo. De cualquier manera, te estaré contestando lo más pronto posible.

 

4 lugares orgánicos a los que puedes acudir

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El mundo se está muriendo, y nosotros estamos falleciendo con él. Está enfermo, y nosotros lo seguimos dañando sin piedad. Nos hemos vuelto unos egoístas, o tal vez ya crecimos con ese chip de egolatría en nuestro ADN, y ya ni siquiera podemos tener  libre albedrío en nuestras elecciones.

Eso sería el pretexto fácil ¿no? Pero no, es mentira, somos parte de esta mafia que nos está acabando. Y sí, sí tenemos la opción de dejarlo, de ser diferentes, de crear el cambio, pero no nos atrevemos a dar el primer paso. Porque qué diferencia haremos si compramos un producto orgánico, o vamos a comer a un restaurante vegetariano de vez en cuando (aunque no practiquemos esta senda).  Aquí te daré algunas opciones que puedes hacer para contribuir.

Aloe vida

Aparte de ser una empresa completamente mexicana, se dedica al cuidado de la piel y el cabello. Emplea fórmulas con elevados porcentajes de aloe vera orgánico mexicano. Todos sus productos están certificados, no contienen químicos, y no son servicios que no son probados en animales, ni dañan al medio ambiente. Es una excelente oportunidad para cuidar de tu piel, ayudar a empresas mexicanas, y cuidar el planeta.

Natural elements

Esta marca es de productos artesanales, en la que se hacen cremas y desodorantes naturales o bálsamos para los labios. Sus ingredientes se basan en aceites y extractos de plantas, frutas, semillas, flores y minerales. También es libre de químicos, que no usan a los animales para experimentar, y por supuesto, completamente mexicana.

Gello Salvatore

Es una empresa mexicana que hace barras de cantina, bancas interiorismo, muebles, comedores, accesorios. Pero su atractivo es que emplea troncos de árboles que encuentran derrumbados, partidos, secos. De esta manera puedes tener obras de arte adornando tu casa, sin estar dañando a la naturaleza. ¡Es una idea maravillosa, e innovadora!

Ecozap

Son modelos de materiales ecológicos. Éstos pueden ser productos que vienen directamente de la naturaleza o los que se reciclan y dan una segunda vida a materiales no biodegradables como el poliestireno.

Estas son diversas empresas, de diferentes géneros que pueden ayudarte ampliar tus horizontes, y que hay una variedad de productos que no solamente son mexicanos, sino que también ayudan a la naturaleza. ¡Que tanto lo necesita! Pon en los comentarios a qué lugares has ido, y cuáles de estos te llaman la atención. Gracias, y ¡hasta la próxima!

 

10 canciones para llevar serenata con mariachi

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¿Te han llevado serenata o estás pensando en llevar una? Una serenata era sinónimo indiscutible de romanticismo, pues ver a tu novio afuera de tu casa, con el mariachi cantando una de tus canciones favoritas o la primera que te dedicó definitivamente te sacaría un suspiro. La contratación de mariachi es muy sencilla, como Garibaldi.

La tradicional serenata se está perdiendo y ahora necesitarías tirarle una pedrada a tu novio para que entienda que te gustaría que te llevara una. Ahora las usan más para pedir matrimonio o a las mamás en un día especial, pues es algo más “tradicional”. Si eres chico, ésta siempre será una linda sorpresa para esa personita especial, igual si se trata de una chica ¿por qué no? Así que no lo pienses y corre por la contratación de mariachi para hacer un detalle único.

Si no estás seguro de qué canción podría ser la ideal, te dejo la playlist perfecta para una noche de mariachi y romance.

  1. Contigo aprendí – Armando Manzanero
  2. Cuando manda el corazón – Vicente Fernández
  3. Tu forma de sentir – Pedro Fernández
  4. Si nos dejan – José Alfredo
  5. Yo quiero ser – Vicente Fernández
  6. Piel de niña – Alejandro Fernández
  7. Por mujeres como tú – Pepe Aguilar
  8. Mujeres divinas – Vicente Fernández
  9. Hermoso cariño – Vicente Fernández
  10. Deja que salga la luna – Pedro Infante

Lo importante es que elijas una canción que le diga algo de su relación o de un momento especial del que nadie más sepa. Una serenata nunca pasará de “moda”, siempre será un detalle romántico que esa persona especial nunca olvidará.

No hay malas elecciones al momento de elegir una canción en este caso “el detalle es lo cuenta”, sólo procura que sea una romántica y que vaya bien con mariachi. Podrías pedirle opinión a uno de los mariachis en el DF, para poder elegir el que más te guste.

La contratación de mariachi es muy sencilla sobre todo en la Ciudad de México, toma la mejor opción y regala un detalle lindo, no importa la época del año. No te preocupes por la forma de pago, pues la mayoría aceptan tarjetas como Banamex.

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La mejor idea para una despedida de soltero

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Cuando pides la mano de tu novia lo primero que piensan tus amigos es en la despedida de soltero y es que es un pretexto más para pasar una noche al puro estilo de “¿Qué pasó ayer?”.

Ahora bien ¿te tocó ser el organizador de la despedida? Tienes un mundo que hacer por delante, pues la diversión y la noche inolvidable será tu responsabilidad, si quieres tener todo listo y la mejor idea lee hasta el final.

Tienes todo listo las bebidas, los lugares –es mejor varios a uno, pues conocerán muchas partes de la ciudad-, la comida… ¡Alto! Olvidaste la compañía, pues quieres que tus amigos solteros vayan a acompañados a todos lados con una linda chica; para solucionar eso puedes optar por las chicas scort.

Con la mejor actitud y discreción, las chicas scort son una buena opción para que tus amigos solteros pasen una noche divertida. No les quites la oportunidad de pasarla bien y contrata a las mejores scorts de la Ciudad de México.

Las damas de compañía no sólo ofrecen servicio de acompañamiento, muchas empresas tienen servicio de spa, por lo que puedes optar por un relajante masaje antes de una noche de antro. Sí, tú y tus amigos pueden ir a un lugar a relajarse antes de salir a beber por toda la ciudad; con chicas muy lindas y en lugares que dedican especialmente a eso, tus amigos no dejarán de agradecerte cuando la noche aún no comienza.

Conviértete en el mejor organizador de despedidas de soltero, puedes llevar a todos tus amigos a un relajante spa con chicas scort y darles una noche de chicos que nunca van a olvidar. No dejes que tus amigos se queden sentados ver pasar a las chicas en los bares, dales la oportunidad de tener alguna de las damas de compañía que ofrecen muchos negocios en la Ciudad de México.

¡No se queden sentados! Que tus amigos disfruten de la última noche de soltero de uno de ellos. No te preocupes por la forma de pago, pues la mayoría de estos establecimientos aceptan tarjetas, como Banamex

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Lo que debes saber antes de comprar el carro de tus sueños

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Ahorraste tanto para este momento y ahora no sabes por dónde empezar a elegir tu carro ideal. Los hay en muchos modelos, tamaños y colores; sin embargo, elegir el mejor es mucho más que verse bonito. No necesitas ser una experta en bombas de gasolina o en motores, son pequeños detalles que no puedes dejar pasar.

Antes de elegir a tu compañero diario durante el tráfico, quédate a ver estos tips para elegir el mejor carro. Medítalo muy bien, asiste a diferentes empresas para poder comparar precios y hasta promociones, es tu nuevo carro ¡todo se vale!

  1. Encuentra el modelo que más se adapte a tus necesidades y sé realista. Si tienes poco presupuesto no te enganches con un préstamo o con falsas promesas de las agencias; elige uno que se adecue a tu día a día y piensa en pagar los detalles que vienen con un carro nuevo.
  2. Supongamos que no sabes nada sobre bombas de gasolina o kilometraje, si ese es tu caso, investiga un poco antes de comprar un carro para hacer las preguntas que necesites una vez que estés en la agencia. Te sentirás más segura y sabrás con seguridad qué carro te conviene.
  3. En la mayoría de las agencias -sino es que en todas-, puedes pedir una prueba de manejo. No lo pienses y prueba al que será tu futuro carro.
  4. Algo fundamental es un seguro, por lo regular las agencias lo ofrecen con la venta del vehículo y tienen muy buenas ofertas. En la Ciudad de México, en particular, debes circular con un seguro de por medio; además, la seguridad es lo que más debe preocuparte.
  5. Ya tienes en mente un carro y con la mejor agencia que encontraste pero… no recordaste el espacio. Resulta que la sillita para el niño no cabe o la cajuela es muy pequeña para llevar las mochilas de los niños, debes fijarte que el espacio de tu carro se adapte a tus necesidades.

Un último consejo es que te fijes que todo en el carro lo puedas conseguir de manera fácil, o sea de las autopartes económicas. Ahora sí, estás lista para salir al mundo con tu nuevo automóvil. Y toma en cuenta todo lo que viene después, como las visitas al mecánico antes de las vacaciones, una última revisada a eso que no sabes mucho ­–como la bombas de gasolina- es algo que no puedes dejar pasar; muchas agencias, como Chevrolet, te ofrecen mantenimiento cada cierto tiempo con la compra de tu auto.

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